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ビリーズ・ブートキャンプの効果を推測する [ホビー]

密かに話題の、ビリーズ ブートキャンプ。

痩せモノ通販には、怪しいモノが多いが、
これは痩せると思う。

実績がそう言わせるわけではないが、
だいたい、あれだけの運動をすれば痩せないはずがない。
「食べながら痩せる」などという、理屈が通らない理論に基づくものでもない。

あれが出来るやつに、太っているやつはないという、
ごくごく、当たり前の「運動する」→「痩せる」という構図。

一日分55分。昨日は基礎編15分でダウン。
かなりきつい。

これでは、痩せないかも。


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